体調管理をしている人は年収が4倍UPする

佐々木です。

 

「あなたは自分のカラダのために

何か特別なことをしてますか?」

 

・ウォーキングをする

・ランニングをする

・ヨガをする

・ジムに行く

・水泳をする

 

色々と方法はありますが、

やっているか、

やっていないかということ、

 

そして自分の日々の行動に

「習慣として」

取り入れている人は

そうでない人よりも

年収が4倍高い。

 

そんな興味深いデータを

見つけました。

 

体調管理の習慣の継続は高年収につながるという調査データ。

 

これは忙しい社長などの

ビジネスエグゼクティブと

呼ばれるひとたちを調査したものですが、

 

充分わたしたちにも

当てはめることができると

思います。

 

わたしも30代になってから

だんだんとカラダが

老化していっているのが

わかるくらいになってきたので、

 

週一の運動と鍼灸は

もう「習慣化」しています。

 

「習慣化」と一口にいっても

どこまでイケてたら

習慣化なのか?

 

という点ですが、

わたしなりの解釈をすると

 

「やらないと気持ち悪い」
~~~~~~~~~~~~

 

レベルまで

もっていけているかどうか?

だと思っています。

 

そういった意味でいうと、

PCに向かってこうして

ネットビジネスをしない日って

ほぼありません。

 

どれだけ忙しくても

やらないと自分に負けた気がして

嫌なのです。

 

その辺、あなたはどうでしょうか?

 

何か「習慣化」できていることって

ありますか?

 

わたしもそうですが、

なかなか習慣化までするのって

難しいですよね。。

 

「いざやろう!」

と闘志に燃えていても

 

1週間、2週間と経過するにつれて

いつの間にか・・・。

 

これ、よくあるパターンですよね?

 

そうです。

 

3日坊主ってやつです。

 

こういった努力を継続する方法って

どうしてノウハウにならないんでしょうか?

 

と昔から不思議だったのですが、

誰か絶対に100%成功する

習慣化の仕方、

 

とか出せば絶対売れると

思うんですが^^

 

ということで、

それだけ習慣化するのって

難しいわけです。

 

逆にいうと

「習慣化できれば勝ち」

のようなもので、

 

ネットビジネスだって

その波に乗せてしまえば

結構な確率で成功します。

 

結局は

やるかやらないか、

やり続けられるか

というのが最後は

大事になってきます。

 

どんなノウハウも

やらないと成功しません。

 

そういった意味では

ノウハウも大事ですが、

継続させる、というのは

ノウハウよりももっと大事です。

 

では、

 

どうすれば習慣化できるのか?
~~~~~~~~~~~~~~

 

気になるでしょ^^?

 

次回、あなたにきっとためになる

その辺のノウハウを

お伝えしたいと思います!

 

p.s.書籍の件ですが、

7/6に詳細発表します!

Source: 佐々木 裕也

体調管理をしている人は年収が4倍UPする

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です